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Qui suis-je ?

Je m'appelle Nadia, je suis professeur de Yoga et formée en Sonothérapie. J'accompagne mes élèves dans mes pratiques de Yoga dynamiques ou douces, ainsi que sur la voie de la vibration, avec des relaxations sonores, chants de Mantra ou encore Yoga du son. 

Après des études de Psychologie et de Langues, c'est en 2013 durant un voyage à travers l'Asie du Sud-Est que j'ai découvert le Yoga, et je n'ai pas accroché à ce moment là !   Il a fallu un peu de temps et un autre enseignement pour que je tombe sous le charme de cet art yogique.

Cette pratique m'a aidée à mieux comprendre mon corps et à en faire mon allié, connaître mes forces, mes faiblesses et ré-équilibrer quand j'en avais besoin.

 

 J'ai commencé une pratique d'Ashtanga Yoga chez "Shanti Yoga Shala" à Saintes. 4 ans de pratique personnelle dans différents lieux et différents styles. J'ai alors pris mon courage à deux mains et je me suis formée à mon tour en tant que professeur de Yoga avec Emeline et Alexis Diaz de Shantyoga en Dordogne. 

J'aime élargir les possibilités, et cette formation était parfaite, avec un enseignement pratique du Yoga mais aussi une approche très spirituelle, la méditation, la lithothérapie, l'aromathérapie, les Chants de Mantra,...

Au fur et à mesure je me suis tournée vers le son avec plusieurs formations en Sonothérapie. J'adore aujourd'hui pouvoir allier, le Yoga et la musique, avec l'utilisation d'instruments divers et variés. Je me suis formée auprès de Patrick Torre "l'institut des arts de la voix", Dominique Hemery "Ondes et habitat", et Marie Milla Chakrasound.

Je propose des séances autour du Son (Voyages sonores, chants, yoga du son,...), des ateliers, des évènements. J'interviens aussi dans des établissements de santé, où j'ai mis en place des protocoles de séances vibratoires dans l'accompagnement thérapeutique des patients, cela me permet d'avoir un suivi et de voir une évolution dans le sens des bienfaits de la Sonothérapie.

Je vous accompagne sur ce chemin fait de mouvement, vibration et de Son, afin de vous connecter et trouver un état de paix intérieur.

A bientôt sur le tapis...

Nadia

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